- 2024年3月6日
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40代男性一人暮らしの食事について：継続すること・ルーティン化することの大事さについて
どうも、検索エジソンです。 男性の一人暮らしって食事はみなさんどうしてますか？ 自炊派？外食派？ 私は割と自炊派です。 朝ごはんは基本的に食パンを「マヨネーズチーズトースト」にして食べます。 お昼ご飯は冷凍食品のお弁当を作っています。 晩御飯は・・・簡単な自炊で済ませています。 今日はルーティン（継続する）ことの話になります。 私の休日のルーティンはこれだ！ 私は昔から休日の昼に「卵」を食べるとい […]